Výplach nosu patří k účinným metodám při prevenci a zmírňování projevů rýmy a nachlazení.
Výplach nosu solnými roztoky využívají lidé s akutními zdravotními obtížemi, ale i ti, kteří se jim chtějí preventivně vyhnout. Výplach nosu by měli absolvovat pravidelně lidé žijící v průmyslových oblastech a zaměstnanci, kteří pracují v prašném prostředí.
Roztok je vhodný k léčbě akutních a chronických zánětů nosních dutin. Využívají jej i alergici v době sezónní a celoroční rýmy nebo pacienti po operaci vedlejších nosních dutin.
K vyplachování se používá vlažná slaná voda. Roztok se nalévá pomocí konvičky do jedné nosní dírky a druhou nosní dírkou se nechá vytékat ven, přičemž se čistí vnitřní části nosu.
Vytvořila digitální agentura Ametica.