O těhotenství se mluví jako o nejkrásnějším období v životě ženy – vždyť v ní přece roste nový život. Kromě radosti a očekávání přírůstku do rodiny je však těhotenství spojeno také s množstvím fyzických a psychických změn, s nimiž se žena musí vyrovnat. S rostoucím bříškem se například objevuje i nepříjemná bolest zad a křížů způsobená změnou těžiště a držení těla ženy, případně jinými tělesnými změnami. Jedním ze způsobů, jak si budoucí maminka může od bolesti zad ulevit, je použití určitého typu bandáže – pánevního pásu, břišního nebo těhotenského pásu.
Nejedna budoucí maminka, kterou trápí bolesti křížů a zad, zoufale hledá něco, co by jí pomohlo. Rostoucí bříško, tlak i změny v pánevní oblasti jsou totiž častou příčinou diskomfortu, bolesti a nepohodlí. Pomoc však může najít ve formě následujících pásů:
Těhotenské pásy na břicho obvykle sahají kousek pod pupík maminky a zakrývají i křížovou část zad. Jejich úkolem je bříško maminky trošku zvednout, díky čemuž přinášejí úlevu při bolestech páteře. Určitě jste si totiž všimli, že ženy ve vysokém stadiu těhotenství mají tendenci vyrovnávat změnu svého těžiště tím, že vrchní část trupu jakoby zaklání dozadu – a právě to je často příčinou vzniku bolesti.
Existuje několik druhů a tipů těhotenských pásů na břicho, takže si vybere každá těhotná žena. Těhotenský podpůrný pás by měl být nastavitelný, abyste měli možnost změnit stažení a kompresi. Velikost těhotenského pásu vybírejte vždy podle velikosti vašich boků. Nezapomeňte připočítat pár cm rezervy kvůli zvětšujícímu se bříšku. To se nejvíce zvětší právě ve 2. a 3. trimestru.
Kromě pánevních pásů se vám může hodit také břišní pás. Je využitelný po operacích, ale i po porodu. Udržuje zpevněné svalstvo břicha a snižuje riziko vzniku hernie. Břišní pás je vhodný nejen pro ženy, které rodily přirozeně, ale také pro maminky, které děťátko na svět přivedly císařským řezem. Břišní pás také navíc pomáhá zmírňovat bolesti páteře. Upevňuje se pomocí suchého zipu, přičemž upevnit jej lze přímo na těle nebo na oblečení podle toho, co vám více vyhovuje.
Vytvořila digitální agentura Ametica.
