Mezisoučet: 10 746 Kč
Mezisoučet: 10 746 Kč
Starší lidé mají často problém s mobilitou a udržením rovnováhy. Ať už je to způsobeno věkem a úbytkem sil nebo zdravotním stavem, postupem času ztrácejí schopnost pohybovat se bez pomoci druhé osoby nebo podpůrné pomůcky. Právě pro seniory, kteří byli po celý svůj život aktivní a soběstační, může být tato změna choulostivá a zahanbující. Může se tedy stát, že v některých případech se důchodce bude stydět požádat o pomoc a uzavře se do sebe.
Strach z pádu nebo ztráty rovnováhy je častou příčinou toho, proč tráví starší lidé méně času pohybem na čerstvém vzduchu. Právě nedostatek fyzické aktivity může ovlivnit zdraví a psychickou pohodu člověka. Jedním ze způsobů, jak důchodcům s pohybem pomoci, jsou chodítka. Zvažujete koupi chodítka pro vašeho blízkého? Tento článek je přesně pro vás.
Chodítka jsou rehabilitační pomůcky určené pro lidi s pohybovými obtížemi. Jejich účelem je poskytnout důchodci podporu při vstávání a chůzi. Pomáhají mu udržet rovnováhu, stabilitu a pohybovat se po interiéru a exteriéru bez pomoci jiné osoby. Existuje několik druhů chodítek, které jsou přizpůsobeny konkrétním potřebám daného člověka. Některé typy jsou ideální pro interiér, jelikož se jimi hůře manévruje, jiné jsou zase vhodné pro aktivnějšího důchodce, který se rád pohybuje venku.
Výběr správného chodítka je klíčový pro bezpečný a pohodlný pohyb seniora. Jednotlivé typy se liší konstrukcí, mírou opory, mobilitou i vhodností pro konkrétní prostředí. Níže najdete přehled nejčastějších typů chodítek pro seniory včetně jejich hlavních výhod a doporučeného použití.
Tento typ chodítka je určen především pro pohyb v interiéru. Má jednoduchou, lehkou, ale stabilní a pevnou kovovou konstrukci bez koleček nebo s malými pevnými kolečky vpředu. Je výškově nastavitelné, snadno ovladatelné a ideální pro seniory, kteří potřebují základní oporu při chůzi po bytě. Díky kompaktním rozměrům se dobře používá i v užších prostorech, například na chodbách nebo v koupelně.
Rolátor je moderní chodítko vybavené čtyřmi kolečky, brzdami a často také košíkem nebo taškou. Některé modely mají i sedátko. Je vhodný pro seniory, kteří jsou pohyblivější, ale potřebují oporu při delších procházkách nebo nákupech. Oproti klasickým chodítkům nabízí vyšší komfort a plynulejší pohyb, vyžadují však lepší koordinaci a schopnost ovládat brzdy.
Tento typ pomůcky je uzpůsoben tak, aby zvládal nerovnější povrch, díky čemuž je ideální na vycházky, nakupování nebo jiné běžné záležitosti. Hlavní rozdíl mezi rolátorem a pevním chodítkem je v kolečkách a řídítkách. Vybrat si můžete z chodítek se 3-mi nebo 4-mi kolečky. Větší stabilitu poskytují právě 4-kolečkové modely.
Mnoho kolečkových chodítek – rolátorů, je vybaveno sedátkem. Důchodce jej využije, když si bude potřebovat odpočinout. Sedátka mohou být výhodou především při pobytu venku. V případě, že se senior při chůzi unaví a bude potřebovat chvilku vydechnout, může si klidně posedět a odpočinout předtím, než půjde dál. Součástí výbavy kolečkových chodítek jsou také ruční brzdy a kapsy nebo košíky na odkládání drobností.
Krokovací chodítka jsou velmi podobná pevným klasickým chodítkům. Zásadní rozdíl představují ohebné klouby, díky kterým důchodce při chůzi nemusí chodítko zvedat a posouvat dopředu – každá noha se totiž hýbe zvlášť a posouvá se spolu s uživatelem. Krokovací chodítko tedy umožňuje střídavý pohyb stran, čímž napodobuje přirozený krok. Při chůzi se nepřenáší celé chodítko najednou, ale postupně. Tento typ je vhodný pro seniory v rehabilitaci nebo pro osoby s omezenou hybností jedné části těla. Poskytuje vyšší stabilitu než hůl, ale zároveň podporuje aktivní zapojení při chůzi.
Vysoké chodítko je uzpůsobené pro osoby vyšší postavy nebo pro seniory, kteří potřebují oporu ve vzpřímenější poloze. Často má opěrná madla výše než standardní chodítka, případně oporu pro předloktí. Pomáhá ulevit zádům a ramenům a je vhodné při dlouhodobých potížích s pohybovým aparátem.
Skládací chodítko je praktickou volbou pro seniory, kteří cestují nebo potřebují chodítko často přenášet. Lze jej snadno složit a uložit do auta nebo menšího prostoru. Funkčně odpovídá klasickým chodítkům, přičemž zachovává dostatečnou stabilitu i jednoduchou manipulaci.
Pokud zdravotní stav seniora nedovoluje delší procházky nebo větší fyzickou zátěž, řešením může být kombinace rolátora a invalidního vozíku v jednom. Rolátor poskytne seniorovi stabilitu a oporu během chůze, a následně jej lze přetransformovat na invalidní vozík. Tato pomůcka je vhodné spíše pro důchodce s ošetřovatelem nebo jinou pomocí. Sám důchodce by totiž na procházce nebo i doma pravděpodobně nedokázal pomůcku přeskládat, i když je to pro zdravého člověka poměrně jednoduché.
Pozor: Chodítko pro důchodce vždycky vybírejte na základě maximální nosnosti. Překročením maximální nosnosti stanovené výrobcem riskujete, že pomůcka již pro seniora nebude bezpečná a hrozí úraz.
Rehabilitační pomůcku je třeba vybírat po zvážení více okolností. Některá chodítka jsou vhodnější pro aktivnější důchodce, kteří tráví více času v exteriéru. Tyto typy chodítek jsou vyrobeny tak, aby byly použitelné i na nerovném terénu, a aby se jimi snadno manévrovalo. Klasická chodítka jsou zase vhodnější pro pohyb doma a v interiéru. Velmi důležitým aspektem výběru pomůcky je i to, jak velkou podporu důchodce potřebuje a zda bude ochoten a schopen se s ní naučit pracovat. Na jaké faktory se dívat při výběru chodítka pro důchodce?
V některých případech se můžete setkat se situací, že váš blízký nebo známý bude používání rehabilitační pomůcky odmítat. Je důležité, abyste se mu citlivě pokusili vysvětlit, jaké přínosy pro něj používání chodítka bude mít – nejen radost z procházky na čerstvém vzduchu, ale především možnost pohybovat se samostatně a bezpečně, bez pomoci jiné osoby.
Nejlepší chodítko pro seniora je takové, které splňuje všechny požadavky na jeho funkce. Neexistuje univerzální model, který bude vhodný pro všechny důchodce – vždy záleží na individuálních potřebách, zdravotním stavu a prostředí, ve kterém bude používáno. Správně zvolené chodítko zvyšuje bezpečnost, podporuje samostatnost a výrazně usnadňuje každodenní pohyb.
Při používání chodítek je nezbytné používat obě ruce – nejen z důvodu ovládání a manévrování během chůze, ale především aby byla zaručena bezpečnost a stabilita. Co tedy dělat, když seniora například zastihne déšť nebo si nese z obchodu tašku s pár drobnostmi? Chodítka i rolátory lze vybavit příslušenstvím, které důchodci pomohou poradit si právě v takových situacích. Jako doplňky k chodítkům a rolátorům můžete přikoupit:
Přestože jsou chodítka využívána zejména u seniorů, kteří potřebují oporu při chůzi a stání, jsou využitelná i u dětí či dospělých. Používají se při rehabilitacích po úrazech dolních končetin, operacích, ale také při tělesných postiženích. Poskytují stabilitu při dočasných, ale i dlouhodobějších pohybových deficitech a pomáhají zajistit stabilitu a zlepšit mobilitu pacienta.
Rehabilitační pomůcky jako chodítka nebo rolátory jsou dostupné ve specializovaných prodejnách a e-shopech, kde vám zaměstnanci poradí, která pomůcka je vašeho blízkého vhodná. Pokud máte dotazy, případně si nevíte rady s výběrem správné pomůcky pro vašeho blízkého, můžete se na nás obrátit – jsme vám k dispozici na online chatu našeho eshopu, případně na emailové adrese.
Vytvořila digitální agentura Ametica.
